अक्सर आपने कई बार सुना होगा कि किसी के घर पर गैस सिलेंडर फट गया और कई लोगों की मौत हो गई लेकिन कंपनी गैस सिलेंडर फटने पर ₹5000000 तक का मुआवजा देती है लेकिन अधिकतर लोगों को पता नहीं है कि इसे कैसे क्लेम करते हैं। आज इस आर्टिकल में आपको यही बताने वाले … Read more
योगा का हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान है. आयुर्वेद में योगा का कई तरह से बखान किया गया है. पहले के समय में जब हर बीमारी की दवा मौजूद नहीं होती थी, तो ज्यादातर मामलों में आयुर्वेद और योगा का सहारा मिया जाता था. इसके जरिए बड़ी से बड़ी बीमारियों को ठीक भी किया … Read more
भारत के ज्यादातर इलाकों में पानी की कमी के चलते मिट्टी अपनी नमी खोती जा रही है। खेत सूखते जा रहे हैं। जिससे फसलों का उत्पादन घटता जा रहा है। वहीं डीजल के बढ़ते दाम के चलते सभी किसान सिंचाई के पर्याप्त सुविधाओं का इस्तेमाल नहीं कर पाते हैं। ऐसे में केंद्र और राज्य सरकारों … Read more
कोनासन डॉ शब्दो से मिलकर बना है कोण का मतलब कोण सरीखी आकृति और आसन का मतलब योग है । इस योग में शरीर को कोण जैसी आकृति में ढाला जाता है । अक्सर कुछ लोगों की मांसपेशियों में दर्द और थकान सी महसूस होती रहती है। सारा दिन आलस छाया रहता है, पैरों में … Read more
बेटियों की शिक्षा व सशक्तिकरण…. यह एक ऐसा मुद्दा है, जो दशको से शिक्षा ही एकमात्र ऐसा हथियार है, जो नारी विकास का रास्ता प्रशस्त कर सकता है। इसी कड़ी में आर्थिक रूप से कमजोर वर्ग की छात्राओं को मुफ्त शिक्षा देने के लिए केंद्र व राज्य सरकार की (Free Education for students) तरफ से … Read more
जीवनशैली में परिवर्तन और उसी सन्दर्भ में शरीर की एसिडिक कंडीशन को अल्कलाइन में बदलने से अनेक रोगों से मुक्ति मिल जाती है।शरीर को कर लो अल्कलाइन हार्ट, कैंसर, किडनी, थायराइड, शुगर, आर्थराइटिस, सोरायसिस भी पास नहीं फटकेगा। कोई भी रोग हो चाहे कैंसर भी, Alkaline वातावरण में पनप नहीं सकता। डायबिटीज, कैंसर, हार्ट, ब्लड … Read more
संस्कृत में कमर को कटि कहते है कटिचक्रासन दो शब्द मिलकर बना है -कटि जिसका अर्थ होता है कमर और चक्र जिसका अर्थ होता है पहिया।इस आसन में कमर को दाईं और बाईं ओर मरोड़ना अर्थात् घुमाना होता है। ऐसा करते समय कमर पहिये की तरह घूमती है, इसलिए इसका नाम कटिचक्र रखा गया है। … Read more
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